減少

はいどうも。

なんと。しらん間に体重が2キロ近く減っていたtakaです。

どうも。

そうなんよ。

体重が減ってたんよ。

何も運動してへんのに。

筋肉が落ちたんかなぁ？

それは困るわ。

ちょっと筋トレしまくらんとあかんわ。

ボディをボッコボコにせんと。

今日はジムで泳いできました。

疲れたわ。

体力があんなに無いとは思わなかったよ。

ありゃ続けてやれば痩せるわ。

それに筋トレをプラスすればパーフェクトボディに・・。